Course
アルクラックスのメニューは骨盤調整をベースにしながら気になる各部位を念入りにストレッチする『アルクストレッチ』と、ステンレスカッサで筋繊維リリースをしてからアルクストレッチを行う『ボディメンテナンス』があります。
当店を初めてご利用いただく場合、まずは『アルクストレッチ』で、新感覚のストレッチ感をご体感ください。
アルクストレッチ
首コリや肩こり、腰痛、足のむくみなどの改善に効果的なペアストレッチです。
骨盤調整をベースにしながら、気になる各部位を念入りにストレッチします。
コース
ヒアリング+足底圧測定+筋活ケア
最初にお客様のお身体の状態について、丁寧にヒアリングさせていただきます。
希望される方全員にサービスで足底圧測定（footscan®）+筋活ケアを行います。
30分3,000円・60分6,000円・90分9,000円の3タイプがございます。
全身
当店オススメのコース！全身をストレッチし、歩くのが楽に！
骨盤調整+全身をくまなくストレッチ
首・肩
らくらく
気になる肩こり、首こりにオススメ！
骨盤調整+肩、首ストレッチ
腰らく
腰のハリ、腰痛が気になる方に！
骨盤調整+腰回りのストレッチ
脚カル
足のむくみの改善に！
骨盤調整+下半身ストレッチ
料金
- 30 3,000
- 60 6,000
- 90 9,000
※全身コースは、30分がございません。
ボディメンテナンス ※ボディメンテナンスは、当店のご利用が初めての方でもご利用いただけます。お好きなコース、お時間をご選択ください。
ステンレスカッサで筋繊維リリースをしてからアルクストレッチを行います。
ストレッチだけでは得られない効果を体感いただけます。関節可動域を向上させ
筋肉本来の持つポテンシャルを、余すことなく発揮できるようにすることが目的です。
コース
for
ランナー
ランニングでよく使う筋肉を中心にアプローチします。
for
ゴルファー
ゴルフでよく使う筋肉を中心にアプローチします。
for
ウォーキング
愛好家
ウォーキングでよく使う筋肉を中心にアプローチします。
首・肩こり
改善
首コリ肩こり改善に必要な筋肉を中心にアプローチします。
腰痛
改善
腰痛改善に必要な筋肉を中心にアプローチします。
料金
- 20 2,400
- 40 4,800
- 60 7,200
- 80 9,600
オプション
指名料
担当者をご指名いただけます。
500円(税別)/回
足測圧測定＆筋活ケア
あなたの足裏は安定していますか？
1,000円(税別)/回測定
延長
10分単位で延長いただけます。
1,000円(税別)/10分
